步行矯正之路九

劉老師先看了妹妹走路的姿勢並問最近還好嗎？！
聽到妹妹現在可以單手扶欄桿正面下樓，直說很好，進步了！！
看她蹲著拿東西站起來，膝蓋還算有力
目前要加強的地方還是屁股



因為聽到妹妹走路還是不伸直，但一聽到伸直指令就前彎翹屁股
所以要讓她屁屁有力些
近期該做動作：
◎躺平，腳弓起屁屁抬高（讓屁屁下方有空間可穿過狀）
◎趴著，雙手向後抓雙腳，或交叉
◎高跪姿，二手舉高拿東西
◎高跪姿，拉後方衣服，讓妹妹為保持原姿勢抗力平衡
◎多上下樓梯
另外妹妹仍有扁平足的問題
◎用腳掌試圖抓握，讓腳底有力
◎光腳踩在不同材質的地板，相對較軟易不穩的地方。如：沙地、草地