進行第四次復健
有對環境比較熟悉了
先告訴老師妹妹願意開始腳往後抬
沒想到，老師說抬得不夠高，屁股肌肉練不到:p
但在快要結束前，老師要我們做一下在家用大球復健的動作
妹妹一開始腳抬得很高，但之後就沒有了
老師說這樣的方式妹妹腳抬得高多了，記得多練習
真的要叫爸爸去把球充氣起來了，不能每次只有在my gym玩的次數
今日增加練習動作：
◎高跪姿往前走
◎復健部那裡的飛機車高度正好讓妹妹腳伸直，老師要妹妹側一點小用腳推動讓車前進，但妹妹還不太會
◎自己上下體重計，一開始妹妹只會自己上，說什麼都不敢下，直到媽媽說：跳！妹妹就敢自己下來
◎讓妹妹一腳墊高些，沒墊高的另一隻腳就會伸直
◎在妹妹身上放些東西增加此重量，從蹲姿自己站起來
下次復健時間：1/11，進步了，又拉長時間囉！
有對環境比較熟悉了
先告訴老師妹妹願意開始腳往後抬
沒想到，老師說抬得不夠高，屁股肌肉練不到:p
但在快要結束前，老師要我們做一下在家用大球復健的動作
妹妹一開始腳抬得很高，但之後就沒有了
老師說這樣的方式妹妹腳抬得高多了，記得多練習
真的要叫爸爸去把球充氣起來了，不能每次只有在my gym玩的次數
今日增加練習動作：
◎高跪姿往前走
◎復健部那裡的飛機車高度正好讓妹妹腳伸直，老師要妹妹側一點小用腳推動讓車前進，但妹妹還不太會
◎自己上下體重計，一開始妹妹只會自己上，說什麼都不敢下，直到媽媽說：跳！妹妹就敢自己下來
◎讓妹妹一腳墊高些，沒墊高的另一隻腳就會伸直
◎在妹妹身上放些東西增加此重量，從蹲姿自己站起來
下次復健時間：1/11，進步了，又拉長時間囉！